大学生心理健康教育越来越受到社会各界的广泛重视。有关资料表明,大学生不同类型、不同严重程度的心理健康问题的发生率呈现出上升趋势。解决好大学新生的心理健康问题已经迫在眉睫,刻不容缓。
机电工程学院心理健康协会于10月份到11月份面向机电工程学院16级所有学生开展为期一个月的心理健康辅导活动，活动的主要目的是使学生学会用辩证的、全面的、客观的思维方式去思考，从认识，情感，行为各方面去适应社会，有效地面对生活，在第十三周的心协例会各班的心理委员通过抽签决定了各班心理辅导活动的形式（活动形式如下：自由形式、主题班会、联谊、趣味运动、电影节）。
12月7日下午，进行了这次心理辅导活动的总结大会，主持人通过工作人员下班评分的成绩和总结会上的PPT演讲的成绩综合评分，评出了在这次活动表现优异的班级，并由指导老师颁奖。
通过这次心理辅导活动使我院新生尽快习惯大学生活以及改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。大学新生心理教学，要通过帮助学生理解心理情绪健康的原则，学会辨别认知系统中理性与非理性信念的区别，掌握与之辩驳的方法与策略，并且在实际生活中运用这些原则去帮助自己和他人，从而实现：解决因心理冲动，压抑，郁闷而引发的情绪及行为障碍，加强情绪的自我调控能力；逐步确立一个实际的、合理的、宽阔的人生信念，以宽容的态度，饱满的情绪对待社会、自己和他人，加深对人生意义的正面理解。
作者：欧阳国宇
摄影：叶明亮
2016年12月13日
